Lyssna

Gammal nyhet
Den här nyheten publicerades och är kanske inte aktuell längre.

Publicerad klockan .

Krisberedskapsveckan 2022 - hemberedskap

Att ha hemberedskap innebär att kunna klara sig utan samhällets hjälp i en vecka. Med rätt förberedelser kan du klara en besvärlig situation bättre, oavsett vad som har hänt. Myndigheten för samhällsskydd och beredskap delar med sig av en checklista för hemberedskap.

En äldre dam och yngre kille står med en ficklampa vid en grill i mörkret. Bredvid dem sitter personer vid ett bord och äter. Förstora bilden

Foto: Melker Dahlstrand, MSB. Klicka för att förstora bilden.

Alla som kan bör ha en hemberedskap för
att klara sig i en vecka. På checklistan nedan finns tips på saker som är bra att ha hemma vid en kris i samhället.

Använd det du och dina anhöriga behöver. Tänk också på vad ni kan dela på och vad ni kan låna av varandra!

Checklista för hemberedskap

    • Radio som går på batterier eller med vev/solceller.
    • Ficklampa och pannlampa med extra batterier.
    • Flaskor och dunkar med rent vatten.
    • Mat som inte behöver kyl eller frys. Mat som kan ätas direkt eller tillagas utan vatten.
    • Stormkök och bränsle. Använd helst utomhus.
    • Sovsäckar, filtar och varma kläder.
    • Tändstickor, stearinljus, värmeljus.
    • Fotogenlampa och bränsle, till exempel lampolja eller fotogen. Tänk på att ha bra ventilation.
    • Alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.
    • Husapotek, till exempel första hjälpen-kit, sårvård, eventuella viktiga mediciner.
    • Hygienartiklar, till exempel våtservetter, handsprit, blöjor och mensskydd.
    • Extra batterier, laddade powerbanks.
    • Kontanter, om betalkort slutar fungera.
    • Lista på papper med telefonnummer till familj, anhöriga, grannar, sjukhus, kommun, räddningstjänst, elleverantör.

    Preppa för en vecka!

    Gör en plan för hur du i hemmet ska ordna med vatten, mat, radio och värme under en vecka. Många samlar sakerna från checklistan i en krislåda, då hittar du dem lätt när det behövs. Du kan behöva anpassa krislådan efter ditt hushålls egna situation och förutsättningar. Finns det något annat du eller dina närstående behöver en vanlig vecka?

    När du är förberedd kan samhället fokusera på att hjälpa dem som har svårast att klara sig själva. Du som vanligtvis behöver stöd i vardagen har rätt att få den hjälpen även i en kris, men det kan se annorlunda ut, eller dröja.

    Förbered dig tillsammans med andra

    Om krisen eller kriget kommer behöver vi alla hjälpas åt. Ifall du känner dina grannar blir det lättare att samarbeta och hjälpa varandra. Som en del av en förening eller frivillig försvarsorganisation kan du göra viktiga insatser.

    Läs mer om hemberedskap på Myndigheten för samhällsskydd och beredskaps hemsida

    Var det här informationen du sökte?


    För att vi ska kunna hjälpa dig hitta rätt behöver vi kunna kontakta dig.
    Hur vill du bli kontaktad?


    Tack för att du hjälper oss!