- Du är här:
- Startsida
- Omsorg och stöd
Publicerad klockan .
Hur ser din hemberedskap ut när strömmen går?
I morse vaknade vi upp till en kolsvart kommun. Det var ett större elfel som drabbade flera kommuner i Skaraborg. Turligt nog var strömmen tillbaka för de allra flesta av oss efter bara 20 minuter och samhället kunde rulla på som vanligt igen. Samtidigt är detta en påminnelse om hur sårbara vi kan vara, och hur viktigt det är att vara förberedd. Hur ser din hemberedskap ut när strömmen går?
Vi behöver el och internet till väldigt mycket i vår vardag. Vi är vana vid att det mesta fungerar, såsom el, vatten, transporter, butiker och betalningar. När elen försvinner kan vardagen bli besvärlig på väldigt kort tid.
Så klarar du ett längre strömavbrott
- Lyssna på Sveriges Radio P4. Vid större elavbrott informerar kommunen, räddningstjänsten och elnätsföretagen om hur drabbade kan få hjälp.
- Det är bra att ha en batteridriven eller solcellsdriven radio och extra batterier till hands. Du kan också använda bilradion.
- Ha ficklampor och reservbatterier hemma.
- Stearinljus och värmeljus ger värme, men se upp med brandfaran och tänk på ventilationen. Det finns också värmekuddar att köpa som kan ge värme i ett par timmar.
- Vid längre elavbrott bör du tappa upp vatten i flaskor, kastruller och andra behållare eftersom vattnet kan sluta rinna i kranen.
- Värmen kan försvinna i din bostad om du använder elburen värme eller fjärrvärme. Avdela ett rum där familjen vistas så bevarar ni värmen längre.
- Vintertid: töm frysen och lägg känsliga matvaror utomhus, exempelvis på uteplats eller balkongen.
- Om många hushåll har hög elförbrukning när elen kommer tillbaka utsätts elnätet för överbelastning. Då kan det bli obalans i hela systemet och strömmen kan gå igen. Dra därför inte på all el och värme på en gång.
Klarar du dig en vecka?
Vid en kris eller krig behöver du vara beredd på att allt inte kommer att räcka till alla samtidigt. Hjälpen kommer först gå till dem som behöver den bäst.
Alla som kan behöver därför ha en hemberedskap och räkna med att behöva klara sig själv i minst en vecka utan samhällsservice. På så vis kan samhällets resurser fokuseras på att hjälpa dem som har allra svårast att klara sig själva.
Hur beredd är du egentligen på att klara ett längre elavbrott?
Preppa för en vecka!
Du behöver ha en hemberedskap för att klara av vardagen utan samhällets service i minst en vecka.
Det här är grunderna i hemberedskap:
- Radio som går på batterier eller med vev eller solceller.
- Ficklampa och pannlampa med extra batterier.
- Flaskor och dunkar med rent vatten.
- Mat som inte behöver kyl eller frys. Mat som kan ätas direkt eller tillagas utan vatten.
- Stormkök och bränsle. Använd helst utomhus.
- Sovsäckar, filtar och varma kläder.
- Tändstickor, stearinljus, värmeljus.
- Fotogenlampa och bränsle, till exempel lampolja eller fotogen. Tänk på att ha bra ventilation.
- Alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.
- Husapotek, till exempel första hjälpen-kit, sårvård, eventuella viktiga mediciner.
- Hygienartiklar, till exempel våtservetter, handsprit, blöjor och mensskydd.
- Extra batterier, laddade powerbanks.
- Kontanter, om betalkort slutar fungera.
- Lista på papper med telefonnummer till familj, anhöriga, grannar, sjukhus, kommun, räddningstjänst, elleverantör.
- Spel, kortlek, böcker, pussel och annat man kan underhålla sig med.
Läs mer om hur du kan förbereda dig på Myndighetens för civilt försvars hemsida.
Dela
Var det här informationen du sökte?
Tack för att du hjälper oss!

%20flashlight-3770625_1920.webp)